Coisas sobre Tempo e Pele!!!!

Coisas sobre Tempo e Pele
Envelhecimento precose esta ligado as agressoes do meio ambiente
A exposicao exessiva a fatores externos como poluicao, fumaca e sol sao essenciais para acelerar a formacao de radicais livres
Quando isso acontece, o DNA da pele e afetado, podendo desencadear um cancer ou a destruicao das menbranas celulares,fazendo
com que a pele perca a capacidade de armazenar nutrientes
Com isso, surgem quadros de inflamacoes,falta de colageno e elastina
que facilita o aparecimento das rugas
A luz artificial, o ar-condicionado e o ar aquecido sao consideradosagentes
ressecadores, tambem causadores do envelhecimento precose da pele.



TOMATE CONTRA A OSTEOPOROSE
Segundo pesquiza da Universidade de Toronto, ingerir 2 coposde suco de tomates por dia previne a osteoporose em mulheres.
Isso gracas ao LICOPENO.Os cientistas chegaram a essa conclusao apos pedirem para que 60 mulheres na menopausa
entre 50 e60 anos, de idade, cortassem todo tomate da suas dietas por um mes. A nova dieta aumentou em todas elas os niveis de um quimico que
e normalmente liberado pelo corpo quando os ossos sao quebrados, o N-TELOPTIDEO.Na etapa sequinte, algumas dessas mulheres tomaram doses
diarias de suco de tomates contendo 15mg, um terceirogrupo, capsulas de substancia, e as ultimas receberam pilulas de efeito placebo. Todas as
mulheres que ingeriram licopeno, independentemente da quantidade, tiveram seus niveis de N-telopptideo bem reduzidos.



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Diferentes na formas: iguais na busca do bem estar

Saúde

Diferentes na formas: iguais na busca do bem estar

Quando o assunto é saúde, homens e mulheres devem ter a mesma postura em termos de prevenção.
Alimentação saudável, prática de exercícios físicos e visitas periódicas ao médico são itens indispensáveis para assegurar a qualidade de vida.
Previnir é melhor que remediar, já diziam nossas avós. E no caso específico da mulher, quanto mais cedo tomar essas atitude melhor. Seria ideal que a mulher, ao ir à uma consulta ao ginecologista, levasse a filha junto para a adolescente já acostumasse à prática, perdendo medos e inibições infundadas.
Se a adolescente já tiver uma vida sexual ativa, deve fazer exame Papanicolau uma vez ao ano. Trata-se de uma forma mais eficaz de detectar precocemente o câncer de colo de útero.
Nos países desenvolvidos a incidência desse tipo de câncer é praticamente nula, enquanto no Brasil o contingente de mulheres afetadas é muito grande.
É um fato preocupante, porque ele leva seis anos para evoluir, portanto poderia ser detectado facilmente no início, através do Papanicolau, promovendo uma intervenção curativa.

Recadinhos

• Não existem remédios para a cura da obesidade, mas sim, para auxiliá-lo a mudar seus hábitos alimentares.
• A receita do amigo ou vizinho pode não ser boa para você. Confie no seu médico.
• Não faça suas refeições quando nervosa, cansada ou agitada. Relaxe antes de se alimentar. Evite ingerir líquidos durante as refeições.
• Sua alimentação deve ser saudável, geradora de prazer suficiente para você não sentir fome, pois será adotada para o resto da sua vida.
• Alimente-se com calma sem pressa.
• Inicie as suas refeições comendo alimentos crus, de preferência os vegetais permitidos.
• Evite gorduras saturadas como : manteiga, margarina e frituras.
• Siga os horários pré-estabelecidos para se alimentar sempre que possível.
• Concentre-se naquilo que come. Aprecie a textura, o sabor, o aroma dos alimentos.
• Não caia nas armadilha dos anúncios de alimentos.
• Emoção e comida andam juntos. Aprenda a relaxar antes das refeições.
• Não “lambisque” entre as refeições.
• Se comer os mesmos alimentos todos os dias, você enjoará e não alcançará o seu objetivo.
• Se comer pouco e ficar com fome, provavelmente, sua vida será um tormento e logo desistirá da dieta.
• Procure ir ao supermercado de “barriga cheia” e feliz.
• Pratique uma atividade física que seja mais natural para você (andar, por exemplo).
• O controle de seu peso só depende de você.

MASSAGENS

Massagens
Aposte nas massagens Pesquisadores do departamento de psiquiatria e neurociencias do Centro Medico Cedars-Sinai em Los Angelis,
Estados Unidos, descobriram que em uma unica sessão de massagem é capaz de melhorar a imunidade. A pesquisa avaliou dois grupos: um
deles foi submetido a 45 minutos de massagem relaxante e outro recebeu apenas toques leves no corp Todos participantestiveram amostras de sangue coletado cnco minutos antes da sessã, e 5,10,15,30 e 60 minutos apos a massagem. O grupo que recebeu a massagem apresentou, entre outras alteracões, mudancas significativas no nivel de leocócitos (globulos brancos do sangue) e uma reducão nos niveis de cortisol, o homonio do estresse.


DETERMINANTE PARA A FELICIDADE, A AUTOESTIMA PODE SER CONQUISTADA
Alem do autoconhecimento,autoaceitacão e autorrespeito, algumas atitudes podem ajudar a construir uma autoestima elevada.
Fique atenta e faca delas hábito.
AME SEU CORPO Seu corpo é seu parceiro em todos os monentos da vida, portanto, aprenda a ama-lo mesmo que ele não seja perfeito
(qual corpo é). Se a algo que a desagrada, tente mudar. Exercicios e dietas são feitospara isso.

RIA DE SI MESMA Aprenda a ver as situacões com bom humor ë uma dádiva. Sempre há algo inusitado e engracado nas circunstancias da vida.
O bom humor contagia as pessoas, que vão querer estar perto de voce, e ajuda a encontrar solucões.

INVISTA NO QUE GOSTA Apos descobrir suas habilidades e talentos, explore-os Quem faz o que gosta é mais feliz e mais competente.
Se seus talentos não podem ser usados na sua profissão, faca deles um hobby. Voce se sentirá realizada.

PROCURE AJUDA Muitas vezes a ajuda profissional é necessaria para que a pessoa consiga exercer seu valor dentro do mundo. Se for o seu cso, não se acanhe Há muitas técnicas e métodos eficazes para ajuda-la.

Laser para tratamento

Active é um equipamento de Luz Intensa Pulsada usado para depilação, fotorejuvenescimento, pigmentos e tratamentos vasculares. Foi desenvolvido pela Active Optical System, empresa Israelense que vem incorporando conhecimentos e experiência de mais de 25 anos no mercado mundial.

Diferente de outros equipamentos de LIP o Active tem uma nova tecnologia patenteada chamada GEM (Gemometric Enerrgy Management) que é um novo método de descarregar energia em um alvo pré determinado. Diferente de outros IPL e lasers, onde a energia está espalhada sobre a pele, a tecnologia GEM controla e concentra a maior parte da energia em um plano geométrico posicionada três milímetros abaixo da epiderme. Este posicionamento preciso da luz permite um direcionamento seletivo dos folículos pilosos, manchas, lesões vasculares, acne, etc.

Devido à Tecnologia GEM, não há necessidade de sobrecarregar a pele com energia excessiva, como em muitos outros equipamentos de LIP, tornando o tratamento eficiente e ao mesmo tempo indolor e suave para a pele.

O equipamento é muito fácil e amigável para utilização pelo médico, tendo várias características únicas que o tornam o melhor equipamento de sua categoria:

1. •Banda Larga: Com um comprimento de onda largo (420 a 1200 nm) e um único handipiece (não é necessário a troca de filtros) O Active tem parâmetros pré configurado em sua tela auto explicativa.

2. •grande área de tratamento: Com um spot de 7,5 cm2 o Active trata grandes áreas com poucos disparos. Em comparação com um equipamento de laser, o tempo gasto nas sessões é muito menor.

3. •Certificações mundiais: o Active detém as principais certificações de qualidade em todo o mundo como FDA, Medical CE 0483, CFS Medical, Health Canada, TGA, KFDA(Coreia) e ANVISA (Brasil).

TRATAMENTOS COM O ACTIVE

Tratamentos eficazes e sem dor do fototipo I ao V.

Remoção de pelos - eficaz na remoção de pelo agindo 100% da epilação (inclusive pelos finos e claros)

Lesões Vasculares - bons

lesões vasculares e pigmentadas

O programa de computador adequado combina as características únicas da tecnologia de gema e os componentes da banda larga, a fim de dissolver o indesejado manchada da pele.

Rejuvenescimento da pele e acne

A Record é peça de mão universal é ideal para esta aplicação. O tratamento é indolor, rápido e natural com base em mecanismos biológicos

Luz Intensa Pulsada (Active®)

Atualmente o Laser e a IPL (Luz Intensa Pulsada), são as soluções mais efetivas e seguras para a redução permanentes dos pêlos, sem danos a peles delicada ou às suas estruturas.
Especialistas em dermatologia utilizam os mais avançados equipamentos, que trabalham no principio da fototermólise seletiva, ou seja, por afinidade à cor. A luz emitida, passa através da pele e é seletivamente absorvida pelo pigmento localizado no pêlo e no vaso alimentador. Essa energia é transformada em calor que destrói os folículos dos pêlos e dos vasos alimentado.
A tecnologia GEM (Geometric Energy Management) é um método inédito de distribuir a energia num alvo pré determinado. Diferente de outros LIPs e Lasers onde a energia é espalhada sobre a pele, a tecnologia GEM controla a concentração do volume de energia num plano geométrico abaixo da pele.
O preciso posicionamento, permite atingir um alvo seletivo dos folículos capilares, lesões pigmentares, lesões vasculares, acne, etc. Devido a concentração de energia, não é necessário “sobrecarregar”a pele com energia excessiva como em muitos outros sistemas. Isso torna o tratamento mais eficiente, e ao mesmo tempo indolor e suave sobre a pele. Veja as vantagens:

• Tratamento seguro, rápido e eficaz;
• Não causa danos a pele;
• Tratamento personalizado;
• Indicado para 95% das peles brasileiras (homens e mulheres);
• Redução prolongada de pêlos;
• Tratamento em qualquer parte do corpo;
• Atinge pêlos finos e claros;
• Melhores resultados a um baixo custo.

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Casamento faz adoecer

Mulheres com uniões problemáticas tem mais chance de sofrer disturbios como obesidade, hipertenção e colesterol alto, sintomas desencadeantes da síndrome metabólica, uma disfunção que pode levar a doenças cardíacas, diabetes e acidente vascular cerebral (AVC).
A conclusão vem de uma pesquisa realizada na Universidade de Utah (E.U.A.), que mostra ainda que homens são menos afetados por esses sintomas, mas tem os mesmos riscos que suas parceiras de sofrer de estresse e depressão. Segundo os estudiosos, a diferença entre os gêneros se deve ao fato de que, nas mulheres o estresse e a depressão geram problemas metabólicos enquanto nos homens isso é mais raro de ocorrer.

Cirurgia bariátrica pelo SUS

Em 2001, a cirurgia bariátrica foi implantada no Sistema Único de Sáude (SUS) e desde então o número de intervenções realizadas vem aumentando. Somente em 2008 foram realizadas 3.195 cirurgias pelo sistema público. Essa cirurgia é recomendada quando o índice de massa corpórea (IMC) ou seja, a razão entre peso e o quadrado da altura é maior que 40 em indivíduos com idae superior a 18 anos de qualquer sexo. Também, pode ser realizada se o IMC estiver entre 35 a 40 em pacientes diabéticos, hipertensos ou com apnéia do sono.
No SUS, antes da cirurgia, o pacientepassa por avaliação clínica e é acompanhado por uma equipe multidisciplinar durante 2 anos. Nesse período, o paciente é submetido a dieta e se o resultado não for positivo a cirurgia é recomendada.